shiunからの手紙

Live different.

2014-09-30から1日間の記事一覧

いまを懸命に歩む

Day 114:雅安(yaan)- 始阳(shiyang)= 27.9km昨晩は寝る前にスマホの電源をオフにする習慣を取り入れ、23時前にはベットインできたおかげで、今朝は久々に6時台に起きれた。早起きと安眠のために、これから寝る前にスマホ・オフを習慣づけていきたい。 …