Day 114：雅安（yaan）- 始阳（shiyang）= 27.9km昨晩は寝る前にスマホの電源をオフにする習慣を取り入れ、23時前にはベットインできたおかげで、今朝は久々に6時台に起きれた。早起きと安眠のために、これから寝る前にスマホ・オフを習慣づけていきたい。 …

Day 113：邛崃（qionglai）- 雅安（yaan）= 18.8km 昨日に引き続き、四川では珍しく青空を垣間見る天気の良さ。たっぷりと8時まで寝て、準備をして、旅館の下のレストランで朝食に一杯麺を食べ（こちらでは朝から辛い麺を食べる習慣がある）、9時過ぎになっ…

Day 109~112：成都（chengdu）- 邛崃（qionglai）= 84.9km成都からチベット高山地帯に向けて出発して四日が過ぎた。いまいち日々の歩く距離が伸びず、ここ数日は、新しいバックパックと靴、それから新たな装備4kg分の重みに悩まされている。秋冬と高山に向け…

Day 105~108：成都（chengdu）= 0km成都に到着してから、あっという間に四日が経ち、明日からまた歩く旅を再開する。この四日間は特に観光せず、ゲストハウスでのんびりしたり、装備を大幅に改良して、成都からまずは西へ向かい、318国道からチベットへと続…

Day 104：大面（damian）- 成都（chengdu）= 18.6km Do you think this is real or fake? By the way, I finally just arrived in Chengdu today! 残りわずか15kmほどを歩き、ついに四川の省都である成都市内にたどり着いた。去年、鳥取の大山のスキー場で一…

Day 103：德阳（deyang）- 大面（damian）= 30.5km ここ最近朝に弱く、よく二度寝をしてしまう。蚊の痒みによる睡眠の質の低下もあるが、寝る時間が遅くなってきて、それにより朝起きる時間も後ろにずれてきている。頭が一番冴えてる朝に、自分の時間をしっ…

Day 102：罗江（luojiang）- 德阳（deyang）= 26.4kmここ数日あまりの脚の痒さに夜中にいちどは目が覚める。これが仮に夢でも嫌だが、寝ていても消えない痒さがなおさら嫌になる。どうやら両脚に散らばる無数の赤い斑点すべてが蚊に刺された跡ではなく、アレ…

Day 101：绵阳（mianyang）- 罗江（luojiang）= 39.4km 四川に入ってから毎日曇りか雨の日が続いている。雲に覆われた空は、まるで空の天井が低くなったように感じられる。でもそれは圧迫感ではなく、空に一歩自分を近づかせてくれる。そしてこの雲の空の上…

Day 100：魏城（weicheng）- 绵阳（mianyang）= 22.5kmここ数日、質の高い睡眠が取れていない日が続いている。昨晩のテント泊で硬い地面の上にマットレス一枚だけでは身体がすぐに痛くなり、寝返りを打つたびに何度も目が覚めてしまう。しかし、どれほどのい…

Day 98, 99：武连（wulian）- 梓潼（zitong）- 魏城（weicheng）= 62.4km昨日ようやく長かった山道を抜け、梓潼という街にたどり着いた。街に入ってから、いい宿も見つかり、ここで二泊して明日は一週間ぶりの休息日を設けるはずが、ここで事件が発生した。…

Day 96, 97：剑门关（jianmenguan）- 普安（puan）- 武连（wulian）= 66.3kmこの二日間は、雄大に広がる四川の山々を遠くに眺めながら山道を歩き続ける日々。剑门关の観光地は結局1元チケットが取れなかったため、断念してそのまま前進することになった。こ…

Day 95：昭化古城（zhaohua）- 剑门关（jianmenguan）= 38.1km 今朝は激しい雨の音に起こされ、久々に早起きできた。早起きはやっぱりいいもので、一日のはじまりを自分のものにできる。宿が静かで居心地のいい部屋で思わず長居したくなったが、今日は長い長…

Day 94：宝轮（baolun）- 昭化（zhaohua）= 16.7km ダニと蚊にやられ、早朝から全米オープンを観戦して寝不足だった昨晩は、旅館に到着後、晩御飯も食べずに寝てしまいそのまま12時間眠り朝を迎えた。 二日分寝て元気を取り戻し、シャワーを浴びて朝ごはんを…

Day 93：广元（guangyuan）- 宝轮（baolun）= 27.3km 昨晩は一晩中ダニと蚊のダブルパンチを食らい続け、ろくに眠れずそのまま朝を迎え、せっかく起きてるので全米オープン男子テニス決勝戦をベットの中でスマホから観戦することにした。 日本テニス界で全米…

Day 92：广元（guangyuan）= 0km 今日は待ちに待った休養日。寝れるだけ寝ておこうと思ったが、自然と7時半には目が覚めた。朝ごはんを食べに出かけ、凉面（もやしと辛い太麺で广元名物）と味付き煮卵、あったい豆乳を食べていると、大雨が降り出して、帰り…

Day 91：朝天（chaotian）- 广元（guangyuan）= 30.5km 今日は山の天辺を雲が覆いつくし、朝から小雨が降り続けた。 今朝は5時半にアラームが鳴ったが起きれず、6時半になって起き上がり準備をして、朝一で足早に観光地へと出かけた。向かった先は、宿泊した…

Day 90：中子（zhongzi）- 朝天（chaotian）= 22.8km 今日の天気は曇りのち小雨。遅めの10時から歩き出した。朝ごはんに油条（小麦粉を練って発行させ細切りして揚げたもの）を、あったかい豆乳に浸しながら食べるのが中国流。朝飯はたっぷり食べておこうと…

Day 89：宁强（ningqiang）- 中子（zhongzi）= 31.7km 昨晩は久しぶりに旅館の快適なネット環境に夜更かしをしてしまったが、今朝7時には起きれた。9時前に旅館を出発し、出店で朝飯を買って食べながら歩き出した。 中国では今週末は三連休で、来週の月曜日…

Day 87, 88：元墩（yuandun）- 铁锁关（tiesuoguan）- 宁强（ningqiang）= 60.3km9月3日は、僕の27歳の誕生日だった。元墩の田舎街の川沿いで、この旅初のテントを張り、テントの中で誕生日を迎えた。誕生日当日には、39.4kmの歩行移動を自身にプレゼントし…

Day 86：新集（xinji）- 元墩（yuandun）= 27.0km10日ほど手紙が更新できず、ご心配をおかけしました。山越えでいちど電波が途絶えた後、また山々を越えて、汉中（hanzhong）という街で叔父さんと再会し、テントと寝袋を再び荷物に加えて、なんとか旅を続け…